Lo Stretching Energetico fa parte degli incontri SinergYA:

Respirazione, Rilassamento, visualizzazioni guidate, Stretching Energetico.

Liberando blocchi e ristagni formatisi dovunque nel corpo, non importa quando e perché, libera ciò che un giorno abbiamo imprigionato da noi stessi: il nostro potere, la nostra gioia, la libertà e l’amore, la consapevolezza e la bellezza, la volontà e il successo, la compassione e la solidarietà, in sintesi il nostro Sé.

Ci porta “ben-essere” a livello fisico, mentale ed emozionale.

Con l’ascolto del nostro Sé ci aiuta a ritrovare autostima, fiducia e armonia alleggerendoci da stress e ansia.