đź“Ť Dal 15 settembre a S. Patrizio di Conselice (RA)
Corso settimanale:
LUNEDĂŚ 9.30-10.30 o 18.00-19.00
MERCOLEDĂŚ 16.30-17.30 o 20.15-21.15
Gruppi minimo 5 massimo 8 persone per poter seguire al meglio ogni partecipante.
AttivitĂ adatte a tutte le etĂ e i livelli.
đź“Ť Dal 16 settembre a Imola (BO)
Corso settimanale:
MARTEDĂŚ 20.15-21.15
MERCOLEDĂŚ 9.30-10.30
GIOVEDĂŚ 17.00-18.00
Gruppi minimo 5 massimo 10 persone per poter seguire al meglio ogni partecipante.
AttivitĂ adatte a tutte le etĂ e i livelli.
Movimento dolce, benessere profondo. Esercizi mirati, dolci e consapevoli per l’”allineamento” della postura e iLe nostre lezioni di Movimento Dolce non sono semplici esercizi, ma veri e propri momenti di cura dedicati a te. In un ambiente accogliente, lontano dal caos delle palestre, verrai guidato con attenzione e delicatezza in un percorso che armonizza corpo, mente ed energia.
Attraverso esercizi mirati, dolci e consapevoli, lavoriamo sull’allineamento della postura e sul riequilibrio psico-fisico. Ogni movimento è eseguito con presenza, rispettando i tempi e le necessità di ciascuno, per sciogliere tensioni e favorire un benessere profondo.
🌸 Durante la pratica potrai:
- Liberare le tensioni accumulate
- Ritrovare una postura naturale ed equilibrata
- Favorire il rilassamento fisico e mentale
- Coltivare la consapevolezza del corpo e del respiro
Ogni lezione dura 60 minuti ed è pensata per accogliere persone di tutte le età e livelli. Qui non sei un numero: sei accolto, ascoltato e guidato con professionalità e calore, per ritrovare centratura e serenità nella tua vita quotidiana.
✨ Dolcezza e profondità si uniscono per accompagnarti verso il tuo benessere globale.
