SinergYA – Chakra
Un viaggio attraverso la tua energia, fatto di ascolto, consapevolezza, trasformazione, riequilibrio e armonia.
Il Risveglio e il riequilibrio della tua Energia Attraverso i chakra, per ritrovare armonia, presenza, fiducia e leggerezza.
A chi si rivolge: È un percorso adatto a chi desidera apprendere delle nozioni e delle pratiche per la sua crescita personale.
Percorso 9 incontri
È un percorso di 9 incontri. Il primo di introduzione e altri 8 incontri di teoria e pratica. In ogni incontro viene trattato un singolo chakra specifico. 7 incontri sui 7 chakra principali. L’ultimo incontro sarà di ripasso dei precedenti per eventuali chiarimenti. La teoria serve per “comprendere” il chakra e la sua influenza nella nostra vita. La pratica è un lavoro di riarmonizzazione del chakra, per riequilibrare le disarmonie energetiche (blocchi e sovraccarichi).
Incontro esperenziale
È un incontro esperienziale, praticheremo “lavorando” sui 7 centri energetici (chakra) principali per riarmonizzarli, riequilibrando le disarmonie (blocchi e sovraccarichi) energetiche, utilizzando:
- la respirazione
- il movimento del corpo
- le meditazione guidate
- gli oli essenziali
- le visualizzazioni guidatela musica