1 Considerare positivamente tutte le cose.

2 Non dimenticarsi di ringraziare

3 Non brontolare

E’ dimostrato che i pensieri positivi si ripercuotono anche sulla salute fisica, per esempio rafforzando il sistema immunitario.

La gratitudine può essere un sentimento basilare ed è quindi importante non dimenticarsene.

L’energia segue l’attenzione: quando siamo coscienti della gratitudine, emaniamo delle vibrazioni corrispondenti e ne attraiamo di analoghe. Ciò significa che tenderanno a verificarsi sempre più situazioni per le quali essere grati.

Tratto dal libro: “La fonte dell’eterna giovinezza” Nobuo Shioya